ﾜﾝｽﾞﾘﾌｫｰﾑの山本です。
GWも終わり皆様、ご家族とどこか行かれましたか？
仕事も始まり、まさか五月病になっていないでしょうか？私は休みの間は何処も行かずじまいでしたが、休養はしっ
かり取れまして、頭の中も見た目もスッキリしました！これから少しづつ雨天が多くなってきて暑くなってもきます
ね。
実は最近、マラソンを始めました（とうとうお腹が出てきました）走っているとかなり胸が痛くなるくらい苦しく
なりますが、これが苦しくならない程度に走れて筋肉痛も起こらないようになるのが当面の目標です。とはいうもの
の、1週間に1・2回ですけどね。いつまで続くか分かりませんが無理のない程度に継続できたらと思っています。
皆さんも頑張って下さい～。それでは、これから走りに行ってきます！！では。